Cantidad de El manganeso, Mn en El pan, la harina de avena

Productos horneados

En 100 g (Gramos) de El pan, la harina de avena hay 0.94 mg de El manganeso, Mn. Cambiar la cantidad

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El manganeso, Mn

El manganeso, Mn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El manganeso, Mn que no sean El pan, la harina de avena.

Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1, 269.1 mg 0.27%
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, sin azúcar 133 mg 0.13%
Bebidas, té, instantánea, sin azúcar, polvo de 133 mg 0.13%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de 125 mg 0.12%
bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido 124 mg 0.12%
Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, Recién nacido, con ARA y DHA, polvo de 77 mg 0.08%
Especias, clavo, planta 60.127 mg 0.06%
La fórmula infantil, GERBER, GOOD START 2 SOY, con hierro, polvo de 55 mg 0.06%
La fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, NeoSure, en polvo, con ARA y DHA 51.499 mg 0.05%
Especias, jengibre, planta 33.3 mg 0.03%
Bebidas, té, instantánea, limón, sin azúcar 30.67 mg 0.03%
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, el limón, la dieta 30.37 mg 0.03%
Bebidas, té, instantáneo, endulzado con sacarina de sodio, con sabor a limón, polvo de 30.37 mg 0.03%
Especias, azafrán 28.408 mg 0.03%
Especias, cardamomo 28 mg 0.03%
Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas 21.306 mg 0.02%
Especias, cúrcuma, planta 19.8 mg 0.02%
Especias, canela, planta 17.466 mg 0.02%
Especias, para pastel de calabaza 15.844 mg 0.02%
Bebidas, bebida de chocolate, leche y soja basan, listo para beber, fortificados 14.768 mg 0.01%

El pan, la harina de avena

El pan, la harina de avena es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en El pan, la harina de avena se enumeran a continuación.

Agua 36.7 g 36.7%
La energía (calorías) 269 kcal
Energía (julios) 1125 kJ
Proteína 8.4 g 8.4%
lípido total (grasa) 4.4 g 4.4%
Ceniza 2 g 2%
Hidratos de carbono, por diferencia 48.5 g 48.5%
Fibra, dietética total 4 g 4%
Azúcares, total de 8.14 g 8.14%
Calcio, Ca 66 mg 0.07%
Hierro, Fe 2.7 mg
El magnesio, Mg 37 mg 0.04%
El fósforo, P 126 mg 0.13%
Potasio, K 142 mg 0.14%
Sodio, Na 447 mg 0.45%
Zinc, Zn 1.02 mg
Cobre, Cu 0.209 mg
El manganeso, Mn 0.94 mg
El selenio, Se 24.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en El pan, la harina de avena